En el marco de Ulibro 2026, que se desarrolla hasta el 6 de septiembre en Neomundo, la literatura y el arte comparten espacio con una agenda dedicada al autocuidado y la salud mental. Bajo el lema de la feria, ‘Habitemos lo salvaje’, los asistentes también podrán encontrar espacios de reflexión, aprendizaje y conexión con el bienestar interior.
La programación propone diferentes encuentros para quienes buscan comprender mejor sus emociones, desconectarse del ritmo cotidiano y adquirir herramientas para el cuidado de la mente y el cuerpo.
Sanación y autodescubrimiento
Uno de los espacios estará dedicado a los procesos de recuperación y transformación personal. Este jueves 3 de septiembre, a las 11:00 a. m., la escritora Mayra Vásquez presentará ‘¿Incurable? Una historia real para sanar de verdad‘, un encuentro en el que abordará experiencias de autodescubrimiento y superación física y emocional.
La agenda continuará el viernes 4 de septiembre, a las 5:00 p. m., con Jessica Arévalo, autora de ‘Instrucciones para entender tu cerebro’. El encuentro busca acercar al público al funcionamiento del cerebro y a la relación entre la biología, las emociones y las decisiones cotidianas.
LEA TAMBIÉN: Gobierno congela los precios de la gasolina y el ACPM para septiembre tras el terremoto
Respirar, moverse y volver al presente
La feria también contempla actividades prácticas para quienes buscan hacer una pausa y reconectarse con el cuerpo.
El sábado 5 de septiembre, a las 9:30 a. m., se realizará la charla experiencial Volver al presente: respiración, movimiento y conciencia, una sesión que propone utilizar la respiración y el movimiento como herramientas para centrar la atención en el momento presente.
Por su parte, el domingo 6 de septiembre, a las 3:30 p. m., se llevará a cabo La meditación: presente ancestral, un espacio que aborda las prácticas tradicionales de meditación y su relación con el equilibrio y el bienestar en la vida contemporánea.
LE PUEDE INTERESAR: EPS Capital Salud confirma autorización de eutanasia a víctima de ataque con ácido
Salud mental de niños y adolescentes
La programación también pone especial atención en la salud emocional de las nuevas generaciones. El sábado 5 de septiembre, a las 11:00 a. m., el especialista Germán Casas participará en el encuentro Un experto responde 150 preguntas sobre ansiedad y depresión en niños, niñas y adolescentes.
El espacio está dirigido especialmente a padres, cuidadores y educadores, con el propósito de brindar herramientas para comprender y abordar situaciones relacionadas con la salud mental de niños y jóvenes.
Ese mismo día, a las 6:30 p. m., Víctor Silva liderará el encuentro Evitar heridas cuando se abre el alma: Un camino para comprender y usar las medicinas ancestrales psicodélicas, en el que se abordarán los saberes tradicionales y las prácticas de introspección desde una perspectiva de uso responsable.
De esta manera, Ulibro 2026 amplía su propuesta cultural más allá de los libros, incorporando espacios de conversación y experiencias orientadas al bienestar, la reflexión y el encuentro personal, en sintonía con el propósito de ‘Habitemos lo salvaje’.
