La ciudad vivió una jornada masiva en la Plaza Cívica, donde niños, jóvenes y adultos se sumaron a una celebración global por la salud, el bienestar y el movimiento.
Redacción: Natalia Martínez Trujillo – Periodista TRO Digital
Bucaramanga se sumó al Día Mundial de la Actividad Física con una multitudinaria jornada que reunió a cerca de 1.000 personas en la Plaza Cívica Luis Carlos Galán Sarmiento.
Desde tempranas horas, este emblemático espacio de la ciudad se transformó en un escenario lleno de energía. Música, baile y rutinas dirigidas marcaron una mañana dedicada al bienestar físico y mental.
Durante más de dos horas, los asistentes participaron en actividades como ejercicios funcionales, sesiones de baile y dinámicas grupales. La jornada promovió hábitos saludables de forma lúdica e incluyente.
Una celebración global con alta participación local
La actividad hizo parte de la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física, impulsada en Colombia por el Ministerio del Deporte, bajo el lema “Más movimiento, más vida”.
En Bucaramanga, la jornada se desarrolló con una temática inspirada en los años 80 y 90. Esta apuesta no solo ambientó el evento, sino que incentivó la participación activa de la ciudadanía.
Uno de los aspectos más destacados fue la presencia de más de 160 grupos del programa de Hábitos y Estilos de Vida Saludable del INDERBU. Estos colectivos, integrados por personas de diferentes edades, fueron protagonistas de la jornada.
Niños, jóvenes, adultos y personas mayores se sumaron a la actividad. El mensaje fue claro: la actividad física es para todos y puede adaptarse a cualquier etapa de la vida.
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Actividad física sin barreras de edad
“La ciudad está reunida hoy con más de mil personas celebrando el Día Mundial de la Actividad Física con la campaña ‘Más vida, más movimiento’”, afirmó Sandra Parra Ríos, coordinadora del programa de Hábitos y Estilos de Vida Saludables.
Su declaración refleja el alcance de una jornada que no solo convocó, sino que también generó apropiación ciudadana alrededor del ejercicio y el autocuidado.
El evento evidenció cómo la actividad física puede convertirse en un punto de encuentro. Familias completas participaron en las dinámicas, fortaleciendo también el tejido social.
Un trabajo que va más allá de una fecha
Aunque la jornada tuvo lugar en el marco de una fecha especial, las acciones para promover la actividad física en Bucaramanga no se limitan a un solo día.
El INDERBU desarrolla actividades permanentes en las 17 comunas y los tres corregimientos de la ciudad.
De lunes a viernes, la entidad ofrece clases gratuitas dirigidas por profesionales. Estas sesiones se realizan hasta tres veces por semana y están diseñadas para diferentes niveles y edades.
A través de este acompañamiento, se busca que más ciudadanos integren el ejercicio en su rutina diaria. Además, se brindan herramientas para mejorar la salud física y mental.
Bucaramanga le apuesta al bienestar
Estas estrategias responden a una necesidad creciente de combatir el sedentarismo y promover estilos de vida activos.
La actividad física no solo mejora la condición física, sino que también tiene efectos positivos en la salud mental, el estado de ánimo y la calidad de vida.
Con este tipo de jornadas, autoridades de la ciudad demuestran que moverse no es solo una opción, sino una apuesta colectiva por una mejor calidad de vida.
