Los beneficios de la zanahoria para la vista
Este vegetal es rico en betacaroteno, un antioxidante que se convierte en vitamina A en el cuerpo, esencial para mantener una visión óptima, especialmente en condiciones de poca luz. Los…
¿La espinaca es el tesoro verde de la salud?
Reconocida como un superalimento, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud que la convierten en un componente valioso de cualquier dieta equilibrada. Esta verdura de hoja verde no…
Nuevos comandantes para el Departamento de Policía de Santander y Magdalena Medio
Asumió el mando del Departamento de Policía de Santander el coronel Carlos Efraín Fuelagán, quien reemplazará al coronel Gustavo Adolfo Rodríguez, quien irá como delegado de la institución a Costa…
Múltiples beneficios de consumir remolacha
Es un vegetal que a menudo se pasa por alto en el mundo de la nutrición, pero está ganando cada vez más reconocimiento por sus impresionantes resultados. Más allá de…
Alianza entre la Embajada de Israel y Bucaramanga para contribuir al desarrollo de la ciudad
En un gesto de cooperación, el alcalde de Bucaramanga, Jaime Andrés Beltrán Martínez, y el embajador Gali Dagan del Estado de Israel en Colombia, suscribieron un significativo Memorando de Entendimiento.…
Champions League: Barcelona, PSG, Atlético Madrid y Borussia Dortmund se juegan su pase a semifinales
Tras la emocionante jornada de Champions League de ayer, en la que todos los fanáticos del fútbol vibraron con el apasionante duelo entre el Real Madrid y el Manchester City…
Un ilusionado Atlético Bucaramanga toma la punta del campeonato
El pasado sábado el Atlético Bucaramanga demostró que su buen momento no es cuestión de suerte, en un partido cerrado contra el Deportivo Cali, los leopardos mostraron jerarquía ganando el…
Desmantelan laboratorio de cocaína en Los Patios, Norte de Santander
Un laboratorio clandestino destinado a la producción de cocaína fue desarticulado por el Ejército Nacional y la Policía en el municipio de Los Patios, Norte de Santander. Durante la operación,…
En Bucaramanga siete restaurantes no cumplían con las normas sanitarias
Durante un operativo llevado a cabo por la Secretaría de Salud, se descubrió que varios restaurantes estaban ofreciendo alimentos vencidos, con la presencia de roedores como ratones e insectos como…
Tomar agua diariamente es clave para la salud
Beber aproximadamente dos litros de agua diarios es una práctica que no solo refresca, sino que también desencadena una serie de beneficios para la salud. Es esencial para el funcionamiento…
