Redacción: Catalina Camargo

Vivir Plenamente,  un programa que durante 48 minutos educará, informará y entretendrá a la audiencia adulta mayor del Gran Santander, durante 100 capítulos se construye un viaje que llena de energía, creatividad y nuevas experiencias en aspectos fundamentales del día a día, por medio de las manualidades, el deporte en casa, la cocina criolla y los consejos de salud; conoceremos historias de vida inspiradoras en cada uno de sus protagonistas. Este espacio además de adentrarnos en el mundo de los adultos mayores, permitirá narrar las tradiciones de un territorio que cuenta su cultura a través de las voces de grandes personajes.

Desde el 12 de agosto a las 3:30 p.m. podrán conocer cómo desde el arte y creatividad se explorarán las habilidades artísticas y manualidades de nuestros protagonistas. Desde la pintura y escultura hasta la creación de artesanías, cada episodio destaca la capacidad creativa y artística de los protagonistas.

Para el deporte en casa, nos enfocaremos en el ejercicio como un eje de bienestar físico en la tercera edad. Mostraremos rutinas adaptadas a las capacidades de nuestros adultos mayores, con un propósito demostrar que la actividad física puede ser parte integral de la vida diaria, sin importar la edad, además un experto nos enseñará algunos ejercicios para hacer desde casa.

La cocina criolla, permitirá sumergir a las audiencias en la riqueza de un paladar criollo nortesantandereano, donde los participantes comparten recetas tradicionales y secretos culinarios transmitidos a lo largo de las generaciones. Cada episodio es un festín de sabores y memorias.

Y por supuesto los consejos de salud, con expertos y especialistas permitirán conocer un poco más de los cuidados personales y el bienestar emocional que se debe tener con el adulto mayor.

Sintoniza el canal del Gran Santander de lunes a viernes a las 3:30 p.m.